Los mejores remedios caseros naturales para el alivio de la tos en adultos

Los mejores remedios caseros naturales para el alivio de la tos en adultos

La tos es uno de los problemas de salud más comunes causados ​​por el bloqueo o irritación en la garganta o los conductos aéreos superiores. La tos también puede ser causada por una infección viral, gripe, resfriado común, tabaquismo o diversas enfermedades como tuberculosis, cáncer de pulmón y asma.

Los síntomas comunes de tos son dolor en el pecho, congestión o picazón en la garganta, hay muchas maneras de curar la tos en el hogar mediante la utilización de ingredientes naturales como hierbas, vegetales y mezclas de frutas y otros ingredientes.

  1. Gargarismo de agua salada

El agua salada puede ayudarlo a aliviar el exceso de líquidos en las áreas inflamadas de la garganta y, por lo tanto, a reducir la tos, hacer gárgaras con agua salada lo ayudará a eliminar los irritantes en la garganta y diluir el moco.

Necesitará:

  • Una taza de agua tibia
  • 2 cucharadita de sal

Proceso:

  • Antes que nada, agregas 2 cucharaditas de sal en una taza de agua tibia
  • Luego revuelve bien y aplica esta agua salada para hacer gárgaras en la boca
  • Reducirá el dolor en la garganta y por lo tanto aliviará la tos
  • Debe hacer este proceso de 3 a 4 veces por día para deshacerse de un dolor de garganta y tos
  1. La combinación de cebollas y miel

Las cebollas tienen un alto contenido de azufre que contiene una gran cantidad de antibacterianos, por lo tanto, puede ayudarlo a sanar la tos más rápido.

Necesitará:

  • 2 cebollas
  • 1 vaso de agua
  • 1/2 taza de miel

Proceso:

  • Antes que nada, cortas 2 cebollas en muchas rebanadas pequeñas
  • Luego, pones agua y estas rebanadas de cebolla en una sartén pyrex
  • Luego lo horneas por unos 30 minutos a 250 grados F en el horno
  • Después de eso, lo combinas con un poco de miel
  • Las mezclas bien hasta que la miel se disuelva por completo en la mezcla
  • Lo tomas todos los días para obtener alivio de la tos rápidamente

Necesitará:

  • ½ cucharadita de jugo de cebolla
  • 1 cucharadita de miel pura

Proceso:

  • Primero que nada, tomas jugo de cebolla y luego lo mezclas bien con miel pura
  • Usted consume esta solución al menos 2 veces por día
  • Este proceso te ayudará a aliviar la tos y calmar la garganta.
  1. Pimienta de Cayena, miel y agua

El uso de pimienta de cayena puede ayudarlo a aliviar la tos y el dolor en el pecho causado por la tos continua, puede seguir uno de estos remedios caseros para la tos para obtener más información.

Necesitará:

  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 cucharadita de jengibre molido
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana

Proceso:

  • En primer lugar, debes mezclar bien todos estos ingredientes para obtener un jarabe para la tos
  • Luego bebe este jarabe de 2 a 3 veces por día para obtener un alivio completo de la tos.
  • Debe aplicar este proceso regularmente hasta que se deshaga de la tos.

Necesitará:

  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena seca
  • 1 o 2 vasos de agua tibia

Proceso:

  • Al principio, agregas 1/4 cucharaditas de polvo de pimienta de cayena en agua
  • Luego, revuelve bien para obtener una mezcla
  • Ahora, sorbe esta mezcla lentamente para mantener a raya la tos y sus síntomas.
  1. Jengibre y miel

El jengibre puede ayudarlo a estimular la secreción de moco y salivación que le proporciona un alivio de los síntomas de la tos

Necesitará:

  • Jengibre en polvo
  • Miel

Proceso:

  • Antes que nada, tomas una cucharadita de jengibre en polvo y una cucharadita de miel
  • Luego los mezclas bien para tener una pasta fina
  • Lo consume alrededor de 3 veces por día para obtener un alivio completo de la tos y sus síntomas

Necesitará:

  • Jengibre
  • Agua

Proceso:

  • Al principio, tomas un jengibre fresco y luego lo cortas en rebanadas pequeñas
  • Luego, usa la licuadora para triturar estas rebanadas
  • Después de eso, viertes el jengibre triturado en 1 taza de agua
  • Lo hierves durante unos minutos y luego lo dejas enfriar durante unos minutos
  • Ahora, bebe esta agua de jengibre de 3 a 4 veces al día.
  • Este proceso le dará un alivio de dolor de garganta, tos y congestión.

Necesitará:

  • Jengibre fresco

Proceso:

  • Al principio tomas 1 jengibre crudo fresco y lo lavas bien
  • Luego lo mastica durante todo el día para reducir la tos y sus síntomas.
  • Sigue masticando hasta que tengas la tos a raya
  1. miel y té verde

El té verde le proporciona las vitaminas necesarias que pueden ayudarlo a aumentar su sistema inmunológico y, por lo tanto, deshacerse del virus más rápidamente, mientras que la miel también ayuda a reducir la tos

Necesitará:

  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza de té verde

Proceso:

  • Al principio, agregas 1 cucharadita de miel en una taza de té verde
  • Luego lo mezclas bien para obtener una mezcla consistente
  • Ahora, bebe esta mezcla para obtener un alivio de la tos
  • Sigue repitiendo este proceso cada vez que sufres tos
  1. Tomillo

Tanto el tomillo como la menta contienen propiedades antimicrobianas y antiespasmódicas que pueden ayudar a aliviar la tos, pueden ayudar a abrir los conductos aéreos congestionados. Además, el regaliz y el gordolobo pueden calmar la irritación de las membranas y de ese modo reducir la inflamación. Hay muchos remedios caseros para la tos mediante el uso de tomillo; puedes seguir uno de los remedios a continuación.

Necesitará:

  • 2 cucharaditas de tomillo seco, menta, raíz de regaliz y gordolobo
  • 1 taza de agua hirviendo
  • ½ taza de miel

Proceso:

  • Primero, mezcle tomillo seco, menta, raíz de regaliz y gordolobo con una taza de agua hirviendo
  • Lo cubre y lo deja reposar durante media hora
  • Después de eso, cuelas esta solución para obtener el agua
  • Luego agregas miel a esta agua. Si la miel no se disuelve en el agua, debes calentarla y removerla bien hasta que forme una mezcla consistente.
  • Consume 1 cucharadita de esta mezcla para eliminar la tos
  • Debe guardar el resto en una botella hermética y luego colocarlo en el refrigerador para la próxima vez
  • Siga repitiendo este proceso cada vez que tenga tos.

Necesitará:

  • Dos cucharaditas de hojas de tomillo trituradas
  • Una taza de agua hirviendo

Proceso:

  • En primer lugar, verter las hojas de tomillo trituradas en agua hirviendo
  • Lo cubre y lo deja caer durante unos 10 minutos
  • Luego lo coges para tomar el té
  • Usted bebe esta agua cada vez que sufre de tos
  1. Té de gordolobo para tratar la tos

Mullein funciona como un expectorante y tiene la capacidad de aflojar el moco atrapado y así mantener a raya la tos.

Necesitará:

  • Hierba de gordolobo seco
  • Agua
  • Miel
  • Colador
  • Cacerola

Proceso:

  • Antes que nada, viertes agua en una cacerola
  • Luego agregas gordolobo seco en él
  • Lo revuelve por unos minutos y luego cuela este té
  • A continuación, combínelo con un poco de miel para que el té sea más dulce
  • Usted bebe este té para mantener a raya la tos
  • Debe beber este té cuando lo necesite y no detenerse hasta que lo elimine por completo.
  1. Semillas de lino, miel y limón

Las semillas de lino, cuando se hierven en agua, te darán un gel espeso y pegajoso que puede ayudarte a calmar la garganta. Además, tanto la miel como el limón funcionan como antibióticos suaves que pueden ayudarlo mucho a tratar la tos, este es uno de los simples remedios caseros para la tos que puedes seguir.

Necesitará:

  • Semillas de lino: 2 o 3 cucharaditas
  • Agua: 1 taza
  • Miel: 3 cucharadas
  • Jugo de limón: 3 cucharadas

Proceso:

  • Antes que nada, viertes las semillas de lino en una taza de agua
  • Luego hierves esta mezcla de agua hasta que esta mezcla se espese
  • A continuación, colar esta solución y luego combinarla con miel y jugo de limón
  • Las mezclas bien hasta que se forma un jarabe
  • Usted consume una cucharada de este jarabe cada vez que sufre de tos
  • Sigue consumiendo este jarabe hasta que te deshagas de tu problema por completo
  1. Cúrcuma para tratar la tos

La cúrcuma tiene un compuesto llamado curcumina, la curcumina funciona como antibacteriana, antiinflamatoria y antiviral que puede ayudar a prevenir diversas enfermedades como el resfrío, la tos, etc.

Remedio 1: cúrcuma, carambola y miel

Necesitará:

  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • una  cucharadita de semillas de carom
  •  taza de agua
  • Un poco de miel

Proceso:

  • Al principio, agregas polvo de cúrcuma y semillas de carambola en una taza de agua
  • Luego los mezclas bien y hierves esta mezcla por unos minutos hasta que el agua se reduzca a la mitad
  • Luego, lo combina con miel y consume esta solución de 2 a 3 veces por día para eliminar la tos.

Remedio 2: cúrcuma, leche y miel

Necesitará:

  • Raíz de la cúrcuma
  • Leche o agua
  • Miel

Proceso:

  • En primer lugar, tuesta algunas raíces de cúrcuma y luego tritúrelas para obtener un polvo fino
  • Luego, combínelo con leche caliente y mezcle bien para obtener una mezcla
  • Luego, agregas un poco de miel en esta mezcla
  • Bebe esta mezcla dos veces al día para obtener un alivio completo de la tos

Remedio 3: cúrcuma, pimienta negra, miel y canela

Necesitará:

  • Cúrcuma en polvo: 1 cucharadita
  • Pimienta negra: 1 cucharadita
  • Miel: 1 cucharada
  • Agua: ½ taza
  • Palitos de canela

Proceso:

  • Antes que nada, mezcle polvo de cúrcuma, miel y pimienta negra con ½ taza de agua
  • Luego, combínalo con canela para obtener una mezcla
  • Ahora, hierve esta mezcla durante aproximadamente 2 a 3 minutos
  • Deje que se enfríe y luego tómese esto todos los días para obtener un alivio instantáneo de la tos
  1. Canela y remedio de miel

«La canela y la miel funcionan como antivirales y antibacterianos para curar la infección relacionada con la tos».

Necesitará:

  • Miel
  • Canela

Proceso:

  • Al principio, pones un poco de miel en un recipiente pequeño
  • Luego lo combinas con un poco de canela en polvo
  • Las mezclas bien para obtener una pasta fina
  • Usted consume una cucharada de esta pasta cuando necesita mantener la tos a raya
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