Los mejores remedios caseros y naturales para bolsas de ojos

Para muchas personas es molesta las bolsas de sus ojos, y prefieren ocultarlas con corrector para ojeras o maquillaje, pero lo mejor esta en desaparecería por completo o casi por completo dependiendo de las causas de fondo. Todo tratamiento natural toma su tiempo, así que lo único que deberás tener es paciencia y  y perseverancia.

Si deseas deshacerse de esas indeseables bolsas en sus ojos, este es el espacio propicio para que aprendas como hacerlo. A continuación  te daremos indicaciones y recomendaciones acerca de este tema.

Te dejamos este artículo para que lo disfrutes y pongas en práctica todas las recomendaciones.

Tratamientos naturales y efectivos para la bolsa en tus ojos

1.Bolsas de té

  1. Las bolsas de té utilizadas para elaborar aromáticas son buenísimas, el té tiene la facultad de desinflamar, aclara y ayuda a sentir el parpado más descansado. Antes de aplicarlo colócalo humedecido en la nevera y luego aplicarlo.

2. Utiliza la papa

La papa tiene un efecto relajante y desinflamante cuando es utilizado en el área de los ojos, por su contenido en potasio y magnesio. Es además antioxidante por su alto contenido en vitamina C.  Aúnque estos efectos son  mucho más efectivos cuando se consumen alimentos con alto contenido en estos minerales y vitaminas.

Para corta una papa en rodajas y coloca una de cada lado por  5-10 minutos, luego limpia la zona con agua fría.

3. Descansa bien:

El descanso diario se hace primordial, de este depende que puedas rendir lo suficiente durante el día o por el contrario te mantengas en continúo desaliento y poca productividad.

Lo más recomendado, y que además nadie desconoce, es que debemos descansar las 8 horas recomendadas para poder cargarnos de energía para comenzar el día.

Trate en lo posible de dormir en posición decúbito supino (hacia arriba), y con la cabeza algo levantada o elevada,  para evitar que haya mayor acumulación de líquido en los ojos.

4. Consuma mucha agua:

El agua es uno de los minerales más importantes para mantener nuestro equilibrio electrolítico, sabemos que estamos compuestos por un 80% de agua y que por tal motivo  su consumo se hace importante.

Beba por lo menos de 8 vasos de agua por día para ayudar a su cuerpo a eliminar tóxinas y  y líquidos retenidos, esto ayudará a que no haya acumulación de líquidos en la zona de sus ojos.

5. Sal de epsom:

El hacer uso del agua salada es otra opción, utiliza un poco de sal de mesa o mejor aún, sal de epsom para ayudar a desinflamar la zona afectada y disminuir la hinchazón, agrega un poco de sal de epsom al agua a temperatura ambiente y con un  paño realiza compresas de este tipo hasta sentir alivio.

6. Alimentación

En la alimentación es sumamente importante eliminar los alimentos con alto contenido de sodio, como embutidos, productos empaquetados, quesos salados,  carnes curadas y todo aquello que contenga gran cantidad de sodio. El sodio ayuda  aumentar aún más la retención de líquidos en tu cuerpo, corriendo el riesgo de aumentar las bolsas en tus ojos.

En ves de esto aumenta el consumo de frutas y verduras en tu dieta, y disminuye el consumo de grasas, especialmente las saturadas, recuerda que el consumo moderada de estas es la clave para evitar la aparición  de muchas enfermedades, incluyendo las de tipo degenerativas, sobrepeso u obesidad.

7. Masajear suavemente alrededor de los ojos con las manos:

Este truco es infalible, cuando masajeas esta zona de tus ojos con movimientos circulares y delicados disminuyes la cantidad de líquido retenido.

Para esto deberás tomar la yema de tus dedos y haciendo movimientos circulares has movimientos hacia afuera para tratar de eliminar los fluidos retenidos en esta zona. Puedes realizar estos masajes en las horas de la mañana y noche.

8. Clara de huevo :

La clara de huevo también es reconocida para  disminuir las bolsas de los ojos, esta ayuda a tensar y disminuir la hinchazón, para esto toma un poco de clara de huevo fría  úntala en tu manos, y con suaves y finas masajes aplícalas en esta zona, esta templará y mantendrá hidratada el área de tus ojos.

9. Hielo :

En estos casos el hielo desinflama y tensa el área de tus ojos haciéndola sentir más relajada y descansada. Aplica hielo en esta zona con un paño de algodón, da finos y delicados toques de vez en cuando para activar la circulación. Debes aplicarlo por un periodo de 2 a 3 minutos todos los días por ocho días, después de este tiempo crees necesario repetirlo hazlo por el mismo periodo de tiempo.

Los mejores remedios caseros y naturales para bolsas de ojos
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