Remedios caseros naturales para el estómago hinchado y el dolor

En muchas ocasiones los dolores estomacales nos toman por sorpresa en cualquier lugar y a cualquier hora del día. En estos momentos es cuando más necesitamos de útiles consejos que no ayuden a salir de dicho trance.

Aquí te dejamos una serie de sugerencia para aliviar este tipo de dolencias.

1. Agua tibia

Uno de los secretos de nuestras abuelas, era el agua tibia para aliviar cualquier dolor, en los tiempos pasados utilizaban este remedio casero con el fin de disminuir la inflamación y con esto los dolores estomacales ocasionados por la indigestión.

La hidratación y la desinflamación era su fin. Al agua incluso, puede agregarle unas gotas de limón y una «pizquita» de sal  con el objetivo de mejorar la indigestión e incluso el dolor.

2. El apio

El apio es beneficioso para mantener la salud digestiva, este ayuda a disminuir la indigestión y pesadez y mantener la hidratación, además es diurético. Para esto, deberás realizar una infusión natural con apio, coloca agua a hervir, retira el agua del fuego,  cuando este lista agrega el apio, y tapa, espera reposar y tómalo tres ves al día.

Este remedio casero ayudará a tu estómago a sentirse pleno, relajado y desinflamado.

3.Semillas de hinojo

Las semillas de hinojo se usa en caso de  distensión abdominal, causada por la indigestión, tiene propiedades diuréticas , antimicóticas, y tiene  efecto reductor del dolor.

Una forma de utilizarla, es masticar las semillas de hinojo después de las comidas, especialmente si han sido muy copiosas, y la otra es utilizarlo en infusión.

4. Menta

La menta se le atribuye beneficios antiespasmódico en los músculos lisos del sistema digestivo. Si utilizas la menta en infusión deberás saber que te servir  de igual forma para la vesícula biliar, y conducto biliar.

Además ayuda a la digestión y elimina la flatulencia.

5. La caléndula

La caléndula ha sido durante años una de las hiervas más cotizadas por su beneficio hacia la salud. Esta al ser utilizada en infusión favorece la digestión, desinflama, y ayuda a la digestión de una manera eficaz, utilízala cuando sientas malestar estomacal, o cuando sientas pesadez.

6.Jengibre

El jengibre es versátil en sus preparación, puede ser utilizado en infusión, para dar sabor a las comidas o simplemente aderezar las ensaladas.

Esta reduce la hinchazón y los flatulencias, contiene ingredientes activos como shogaoles y gingeroles  (los compuestos pungentes) que pueden ayudarlo a aliviar la inflamación y relajación de los músculos intestinales.

7. Té de manzanilla

La manzanilla ayuda a  generar alivio al dolor de estómago e hinchazón. tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, que pueden ayudarlo a calmar el estómago y aliviar la acidez estomacal.

8.Semillas de alcaravea

Las semillas de alcaravea tienen propiedades antimicrobianas, carminativas y antiespasmódicas. Las semillas de alcaravea también contienen 2 sustancias químicas como carvene y carvol, que pueden ayudarlo a calmar los tejidos musculares lisos del tracto digestivo y a promover la expulsión del gas para brindarle un alivio instantáneo del estómago hinchado.

9. Anís

El anís tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódica del tracto digestivo.

El anís tiene propiedades antiespasmódicas, que pueden ayudarlo a relajar su tracto digestivo. Además, el anís contiene propiedades carminativas que pueden ayudarlo a expulsar la acumulación de gas en el tracto digestivo y a reducir la hinchazón del estómago. Beber té de anís una excelente manera de obtener las propiedades beneficiosas de esta hierba.

Recuerde no utilizar este tipo de productos en niños y mujeres embarazadas, consulte a su médico antes de tomar una decisión.

Recuerde que es importante purgarse cada seis meses, este es una buena estrategia para mantener su tracto digestivo libre de indigestiones, pesadez, o incluso, de parásitos.

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