Remedios caseros para deshacerse de las células muertas de la piel

La piel, el órgano más grande del cuerpo, constantemente desprende células muertas. Esto da paso a nuevas células vivas que se mueven hacia arriba desde las capas inferiores. Esta renovación continua mantiene la piel más joven, más suave y más radiante.

Con la edad, este ciclo natural de la piel se ralentiza, lo que puede provocar la acumulación de células muertas en la capa externa de la piel.

Esta acumulación hace que su piel parezca opaca y oscura, y conduce a imperfecciones y líneas más finas.

Tan solo tomar un baño o una ducha no es suficiente para despejar la capa de piel muerta. La exfoliación semanal es una de las mejores maneras de deshacerse de las células muertas y mantener su piel suave y lisa.

También ayuda a que los productos hidratantes penetren más profundamente en la piel e incluso mejoren la circulación sanguínea.

La exfoliación es necesaria para todos los tipos de pieles, ya sean grasas, sensibles o secas. Se debe hacer en la cara, así como en los codos, las rodillas, los pies y otras áreas que tienden a volverse opacas y oscuras.

No es necesario utilizar productos de limpieza basados ​​en productos químicos para exfoliar su piel. Hay muchos ingredientes naturales en su cocina que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y dar paso a una piel fresca y clara.

Aquí están los mejores remedios caseros para deshacerse de las células muertas de la piel.

  1. Harina de avena

La textura granosa de la avena funciona como un excelente agente exfoliante natural para todo tipo de pieles. Las saponinas que contiene ayudan a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de sebo y otras impurezas.

Además, las vitaminas y minerales en la harina de avena son buenos para la piel, y la proteína que contiene previene la pérdida de agua para mantener su piel hidratada por más tiempo .

  • Pon 2 cucharadas de avena instantánea en un bol.
  • Agregue 2 cucharadas de yogur natural y 1 cucharada de miel.
  • Aplica la pasta en tu cara y masajea con movimientos circulares para eliminar las células muertas.
  • Deje que se siente en su piel durante otros 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua fría, seque su piel y aplique una crema hidratante ligera.

Otra opción es:

  • mezclar 2 cucharadas de harina de avena, 2 a 3 cucharaditas de miel, 2 cucharaditas de jugo de limón y un poco de agua para hacer una pasta.
  • Frote suavemente este exfoliante de avena en la piel durante unos minutos.
  • Déjelo actuar durante otros 10 minutos y enjuáguelo.

Repita cualquiera de estos remedios no más de una o dos veces por semana. Puede usar estos exfoliantes de avena en la cara y en el cuerpo.

  1. Azúcar y aceite de oliva

La combinación de azúcar y aceite de oliva es un gran exfoliante para todo tipo de pieles. Mientras que las partículas finas de azúcar ayudan a eliminar las células muertas de la piel, el aceite de oliva funciona como un gran humectante para la piel.

Este exfoliante se puede utilizar para exfoliar todas las partes del cuerpo, incluidos los labios:

  • Mezcle bien ½ taza de azúcar fina y de 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • Agregue de 2 a 3 cucharaditas de miel y un poco de jugo de limón a la mezcla.
  • Aplique esta mezcla sobre su piel y frótela con movimientos circulares durante un par de minutos.
  • Enjuague con agua tibia, luego seque suavemente.
  • Use este exfoliante de azúcar una o dos veces por semana.
  1. Té verde

Si bebe té verde por razones de salud, puede obtener el doble de trabajo al reciclar las bolsas de té usadas en un exfoliante para la piel hecho en casa .

La textura ligeramente áspera de las hojas de té verde puede ayudar a exfoliar la piel para eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y otras impurezas. Además, el té verde mejora la complexión de la piel, mejora la elasticidad de la piel y la hace saludable.

  • Saque el contenido de 1 o 2 bolsas de té verde usadas en un recipiente y agregue 2 a 3 cucharaditas de miel.
  • Opcionalmente, agregue 1 cucharada de bicarbonato de sodio.
  • Mezcle bien los ingredientes para hacer una pasta espesa.
  • Extiende la mezcla por toda tu cara.
  • Deja la máscara encendida por 10 minutos.
  • Suavemente frote la máscara con los dedos húmedos.
  • Use este exfoliante una vez a la semana.
  1. Café

Cuando necesite un buen exfoliante para pulir todas las células muertas de la piel, sus posos de café regulares son una opción inteligente.

Los posos de café ayudan a eliminar la piel muerta y ayudan a la producción de nuevas células de la piel por parte de su cuerpo. Además, los flavonoides en los posos de café ayudan a mejorar la textura de la piel, reparar la piel dañada y mantener una tez brillante.

  • Mezcle 3 cucharadas de café molido, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra o aceite de almendras, 1 cucharada de miel orgánica y 1 cucharada de azúcar fina.
  • Masajee la pasta sobre su cara, cuello, rodillas y codos con movimientos suaves y circulares.
  • Luego, déjalo reposar sobre tu piel durante 5 a 10 minutos.
  • Enjuáguelo con agua tibia y seque suavemente su piel.
  • Use este exfoliante una vez a la semana.
  1. Almendras

Las almendras son una excelente manera de mimar tu piel. Son ricos en vitaminas antioxidantes A y E. Además, contienen grasas saludables que ayudan a mantener una piel sana y de aspecto más joven .

  • Remoje 10 almendras en agua durante la noche. Para obtener mejores resultados, remoje las almendras en la leche.
  • A la mañana siguiente, quíteles la piel y moler las almendras en una pasta granular.
  • Mezcle 2 cucharaditas de miel.
  • Aplica esta pasta en tu cara y cuello.
  • Frotar con movimientos circulares durante un par de minutos, luego dejar que se seque sobre la piel durante 10 a 15 minutos.
  • Enjuague su cara con agua tibia.
  • Use este exfoliante facial de almendras y miel 2 o 3 veces a la semana.
  1. Cascara de naranja

Después de comer naranjas, no tire las cáscaras. En su lugar, seque las cáscaras a la luz del sol durante unos días y luego póngalas en polvo para que pueda usarlas en su rutina de cuidado de la piel.

La naturaleza ligeramente abrasiva del polvo funciona como un agente exfoliante natural. Puede ayudar a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel.

Además, su contenido rico en antioxidantes y vitamina C ayuda a rejuvenecer su piel, haciéndola parecer joven y vibrante.

  • Mezcle cantidades iguales de cáscara de naranja en polvo y yogur natural para formar una pasta suave.
  • Aplícala en tu cara y área del cuello.
  • Deje reposar de 15 a 20 minutos.
  • Con las manos mojadas, frote suavemente la pasta con movimientos circulares.
  • Repita una vez a la semana.
  1. Harina de Gramo

La harina de gramo, también conocida como besan, es otro ingrediente natural eficaz que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, lo que hace que la piel brille .

También elimina el exceso de grasa de la piel y previene problemas como el acné, las espinillas y los puntos negros.

  • Mezcle 2 cucharadas de harina de gramo y unas cucharadas de agua de rosas o simplemente agua para hacer una pasta.
  • Aplica esta pasta sobre tu piel y déjala hasta que se seque por completo.
  • Luego, restriégala con tus dedos mojados y enjuágate la cara.

Otra opción es mezclar 2 cucharadas soperas de gramo cuatro y yogur natural.

  • También puede agregar 1 cucharadita de polvo de cúrcuma.
  • Si la pasta es demasiado espesa, agregue un poco más de yogur. Extiende esta pasta en tu cara y cuello.
  • Deje que se seque completamente, luego enjuáguelo.

Use cualquiera de estos remedios una o dos veces por semana.

  1. Remojo en agua tibia y piedra pómez

Para exfoliar los pies, especialmente los talones, un baño de agua tibia seguido de frotar el área suavizada con piedra pómez es la mejor opción. Eliminará las células muertas de la piel y también reducirá el riesgo de pies agrietados.

  • Vierta agua tibia junto con unas gotas de jabón líquido suave en una bañera para pies.
  • Remoje sus pies en esta agua jabonosa tibia durante al menos 15 minutos para suavizar la piel.
  • Frote la piel con una piedra pómez con movimientos circulares durante aproximadamente 10 minutos.
  • Enjuague sus pies con agua limpia y seque con una toalla suave.
  • Aplique aceite de oliva o de coco generosamente en los pies.
  • Use un par de calcetines de algodón limpios y déjelos puestos durante la noche mientras duerme.

Repita una vez a la semana.

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