Remedios caseros para la rinitis alérgica

Si a veces piensa que hay demasiada información médica flotando alrededor del universo, no está solo. Entre las comunidades médica y farmacéutica, se le pide que crea que su única esperanza de mejorar es mediante cirugía o medicamentos que pueden o no ser compatibles con su sistema.

Pero la siguiente información puede cambiar para siempre la forma en que maneja su diagnóstico de rinitis alérgica.

Esos medicamentos fabricados pueden debilitar su sistema inmune y cargarlo con efectos secundarios desagradables, dejando su cuerpo vulnerable a más de rinitis alérgica.

¿Qué es la rinitis alérgica?

No necesita un título médico para saber cuándo se grava su sistema respiratorio. Tus ojos se llenan de agua.

Tus pulmones actúan como huéspedes de la flema. Sus pasajes nasales? ¡Estos puertos de drenaje hacen que dejar una caja de pañuelos detrás de un movimiento muy imprudente!

Hay una pepita de buenas noticias si le diagnostican rinitis alérgica: no es una rinitis no alérgica, una afección causada por una infección viral aguda. so no significa que la rinitis alérgica sea una afección benigna.

¿Tiene síntomas de rinitis alérgica?

Estos expertos explican que, en términos simples, «la rinitis es una inflamación de la mucosa nasal», que desencadena la producción de moco, estornudos, irritación nasal, ojos llorosos, congestión y prurito ocular (esa horrible sensación en los ojos que puede presentarse como picazón, inflamación y / o dolor).

Pero eso no es todo lo que experimentará si su rinitis alérgica está «en plena floración». También puede sufrir fatiga y dolores de cabeza porque, además de ser un dolor en el cuello, la rinitis alérgica es una enfermedad sistémica.

Por lo tanto, cada parte de su cuerpo puede sufrir, especialmente si su sistema es vulnerable a una infección o si tiene un sistema inmune comprometido.

Al igual que todas las dolencias, no existe una categoría de «talla única» para las víctimas de la rinitis alérgica. Sin embargo, cada tratamiento de rinitis alérgica en este artículo podría aliviar algunos o todos los síntomas de esta afección.

Entonces, no tienes nada que perder y mucho que ganar probando uno o más de ellos.

¿Puede evitar contraer rinitis alérgica?

Es más fácil decirlo que hacerlo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha explorado este enigma durante años. Sus investigadores han tenido múltiples inicios y paradas, declarando que ciertos desencadenantes son la única causa de la rinitis alérgica estacional, hasta que se haya demostrado que esa teoría es incorrecta.

Por ejemplo, se pensaba que el polen y el moho eran la única causa estacional de la rinitis alérgica, hasta que los ensayos clínicos en Florida y California llevaron a la OMS a revertir sus hallazgos.

En estos días, la comunidad científica concuerda en que la rinitis alérgica se puede categorizar en tres subgrupos distintos: ocupacional, perenne y estacional.

Siempre puedes cambiar de trabajo si tu diagnóstico apunta a una causa profesional, pero si sufres de uno de los dos tipos estacionales, tu único recurso es abandonar el planeta Tierra.

Los árboles, el pasto y el polen de malezas son los principales culpables de las personas que sufren de AR estacional. Las esporas del moho pueden ser estacionales y perennes, y muchos casos de rinitis alérgica se pueden rastrear hasta la caspa de las mascotas.

Los ácaros del polvo también se han identificado como factores desencadenantes, mientras que las condiciones de algunas personas son causadas por aire frío, humo de tabaco, laca para el cabello, polen, granos de café y polvo de madera.

Solución médica para la rinitis alérgica

A los Institutos Nacionales de Salud (NIH) les llevó tiempo admitir que no todas las enfermedades o afecciones requieren intervención farmacéutica y médica.Es por eso que se estableció el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada .

Esta agencia se ocupa de medicamentos, teorías, aplicaciones y protocolos homeopáticos para ayudar a los consumidores a aprender sobre alternativas a los medicamentos más utilizados para la rinitis alérgica.

Estos incluyen los siguientes:

  • Fexofenadine (Allegra y otros)
  • Difenhidramina (Benadryl y otros)
  • Desloratadine (Clarinex y otros)
  • Loratadina (Claritine y otros)
  • Levocetirizina (Xyzal y otros)
  • Cetirizina (Zyrtec y otros)
  • Oxymetazoline (Afrin y otros)
  • Pseudoefedrina (Sudafed)
  • Fenilefrina (PE Sudafed)
  • cetirizina con pseudoefedrina (Zrtec-D)

Remedios naturales para la rinitis alérgica

Algunas personas sufren de dolencias graves que pueden ser exacerbadas por los productos farmacéuticos. Por lo tanto, si está ansioso por evitar los efectos secundarios adversos o las posibles interacciones de los medicamentos recetados para los principales problemas de salud, no pierde nada al explorar los remedios caseros.

Uno de los siguientes remedios caseros para las alergias puede ser exactamente lo que busca, pero no tiene sentido probar varias soluciones, ya que todas se consideran seguras.

Actualice su filtro de vacío

Cuando considere las opciones de tratamiento de rinitis alérgica, esta podría ser la más fácil de todas: comprar una nueva aspiradora con un filtro de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA) que tenga un recipiente de recolección de polvo para que no tenga que lidiar con bolsas llenas de Escombros que provocan alergias.

¿Quieres ir más allá?

Deshágase de las alfombras para que pueda mojar los pisos y cortocircuitar sus posibilidades de experimentar una reacción alérgica.

  • Invierta en un deshumidificador

Esto es especialmente importante si vives en un área donde las cosas tienden a permanecer húmedas, pegajosas y húmedas.

Un deshumidificador para toda la casa que use el compresor de su sistema de calefacción y enfriamiento para absorber la humedad es ideal, pero muchas unidades más pequeñas no requerirán que vacíe su billetera.

Los deshumidificadores son eficientes y útiles, siempre y cuando los mantengas limpios. El moho puede acumularse en unidades que no reciben el cuidado adecuado. Por lo tanto, podría cambiar un activador AR por otro si descuida el mantenimiento regular.

  • Encuentre un nuevo hogar para sus mascotas

Sí, esto puede ser desgarrador, por lo que muchos amantes de los animales se quedan con sus gatos y perros, incluso cuando sus «niños» los mantienen enfermos.

Se puede encontrar una impresionante lista de razas en Dog Breed Info Center . Los gatos sin pelo también pueden ser una respuesta para ti. Suba el termostato del calentador de agua .Se debe configurar al menos 130 grados F (54 grados C).

Lave constantemente todas sus sábanas en agua calentada a esta temperatura y nunca tendrá que lidiar con los ácaros del polvo tenaces que desencadenan síntomas de AR.

Además, reduzca la cantidad de ataques que experimenta al cambiar y lavar prendas después de haber estado expuesto al polen, las partículas, el humo y otros alérgenos externos. Incluso los patrones climáticos cambiantes pueden provocar reacciones alérgicas.

  • Tener filtros de horno reemplazados

Pídale a su profesional de HVAC que se asegure de tener los filtros más eficientes y efectivos montados en su sistema de horno para que cuando se generen los factores ambientales desencadenantes, cierre las ventanas y respire el aire filtrado.

El cambio frecuente de filtro ha salvado a muchas personas con rinitis alérgica que sufren dolor y miseria. Nuevos filtros innovadores están siendo probados y desarrollados por los fabricantes.

Así que mantengámonos al tanto de la industria del filtro de hornos en busca de noticias en los próximos años.

  • Explora la acupuntura

Puede que tenga que buscar fuera de su comunidad para encontrar un acupunturista, pero incluso los Institutos Nacionales de la Salud dicen que la acupuntura puede ser un remedio ideal para escapar de los peores síntomas de la rinitis alérgica.

Muchos pacientes alérgicos a la rinitis juran por esta antigua práctica china y muchos combinan sus tratamientos con hierbas medicinales chinas para un mayor alivio.

  • Evite su jardín cuando florece

No es divertido observar todo el exuberante trabajo de jardinería: árboles perfectamente recortados, arbustos y maravillas florales, sabiendo que incluso la exposición a corto plazo podría enfermarte.

Contratar a un jardinero para que cuide su jardín durante los meses en que las abejas recolectan polen y cada hierba tiene el potencial de hacerle sufrir tiene mucho sentido.

  • Contrate a un inspector de viviendas profesional

Él o ella pueden garantizar que su rinitis alérgica no se vea agravada por moho y hongos recolectados en los rincones más oscuros de su hogar.

Una vez que se haya asegurado de que no haya contaminación, o después de tener áreas contaminadas limpiadas profesionalmente para eliminar la suciedad y las esporas, busque un agente de limpieza homeopático y programe las limpiezas más frecuentes del baño para evitar un crecimiento futuro.

  • Prohíba fumar en su hogar

No permita que los fumadores pongan en peligro el aire de su hogar por una serie de razones.

Si está buscando una excusa para desterrarlos a los confines de su jardín, explíquele el diagnóstico de rinitis alérgica y asesore a los delincuentes de lo que un solo cigarrillo podría enfermarlo.

Ah, y no fumar en el garaje, por favor! El humo puede infiltrarse en su espacio de vida desde allí. Todo lo que puede tomar para desencadenar los síntomas de AR son algunas respiraciones de este aire tóxico.

  • Pruebe el riego nasal

Trate sus conductos nasales a un tratamiento de irrigación con agua salada. Agregue una cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio a dos tazas de agua destilada caliente.

Use un bulbo nasal (si tiene suerte en la farmacia, revise los suministros para bebés) para inhalar pequeñas cantidades en una fosa nasal. Permita que fluya hacia la otra fosa nasal inclinando su cabeza, luego repita con la otra fosa nasal.

  • Masticar ajo fresco

Si no piensas en tu restaurante italiano favorito cuando adoptas esta solución a base de ajo para tu rinitis alérgica, es probable que sea porque tu nariz ha estado fuera de control por demasiado tiempo.

Pele y mastique de dos a tres dientes de ajo crudos al día. Cuando cocine, use ajo para que ingrese todo lo que pueda en su sistema.

El ajo es un antihistamínico, aumenta su sistema inmunológico y también tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antibióticas.Cuando compre ajo, compre un montón de perejil fresco.

  • Aumente su ingesta de vitamina C

Si confías en la terapia de vitaminas para mantener a raya otras condiciones, nada se compara con aumentar tu ingesta de vitamina C para ayudar a aliviar los ataques de rinitis alérgica.

Este increíble refuerzo del sistema inmune está bien como un suplemento diario, pero llenar su dieta con frutas y verduras «coloridas» es una de las maneras mejores y más fáciles de seguir un régimen de remedio casero.

Sí, muchos alimentos ricos en vitamina C no vienen en colores vivos, pero es mucho más fácil recordar que cuanto más oscuro es el color, más se recupera tu cuerpo cuando aparecen los síntomas de la RA.

  • Elimine los alimentos lácteos y las bebidas de su dieta

Deshágase de la leche, el queso y el helado para no tener la tentación de «asaltar el refrigerador» por la noche, ya que consumir productos lácteos puede agravar su sufrimiento.

Además, tanto la cafeína como el alcohol son notorios generadores de síntomas de AR. Entonces, incluso si no puede ceder ninguno, practique la moderación.

Remedios caseros para la rinitis alérgica
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